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잘 먹지 않는 아이, 골라먹는 아이 어떻게 도와줄까? 안녕하세요, 한첼마미입니다. 세살버릇 여든까지 간다는 말이 있는데요, 아이를 키워보고나서야 이 말이 얼마나 무서운 말이었는지 알게 되었어요. 그중에서도 식습관은 평생에 걸쳐 건강에 영향을 줄뿐만 아니라, 특히 아이들의 성장발달에 매우 중요한 것이기에 어릴 때부터 건강한 식습관을 만들어주어야 합니다. 그럼 건강한 식습관은 어떻게 길러줄 수 있을까요? 균형잡힌 식단 제공 아이들의 성장발달에 필요한 필수 영양소가 골고루 들어간 식단을 제공해 줍니다. 음식에 대한 긍정적 태도 형성 영양만큼이나 음식을 즐기는 태도 또한 중요하죠. 음식에 대한 긍정적 태도가 정서 및 사회적인 면을 발달시킨다는 사실 ^^ 다양한 음식을 맛보게 해주세요. - 다양한 맛과 식감을 느껴보는 것을 목표로 하세요. 억지로 먹이기 위해 노력할.. 2021. 7. 28.
Nothing says ~ like : 아무것도 말하지 않았다? 안녕하세요, 한첼마미입니다. 오늘 글을 읽다가 nothing says 구문을 보게 됐어요. Nothing says A like B A를 설명하는 데 B만한게 없다, B는 A의 대표격이라 할 수 있다 예문을 보면서 정확한 감을 익혀볼까요? Nothing says summer like watermelon. 여름하면 수박이지. 이런 느낌이에요. 느낌 오시나요? 예문 더 볼게요. Nothing says thank you like ice cream. 고마움 표시 할 땐 아이스크림 만한게 없지. Nothing says love like sharing nice food. 좋은 음식을 나누는 것만큼 사랑을 표현할 수 있는건 없지. Nothing says Britain as strongly as the Union Jac.. 2021. 7. 19.
I wasn't born yesterday! - 난 어제 태어나지 않았다? 안녕하세요, 한첼마미입니다. 오늘은 지난 번 'I was today years old'와 비슷해보이는 표현을 가지고 왔습니다. I wasn't born yesterday! - 나 바보 아니거든! I wasn't born yesterday 를 직역하면 '난 어제 태어나지 않았어' 입니다. 사용되는 뜻은 I'm not stupid and am not easily deceived. 나 바보 아니다, 그렇게 쉽게 속지 않는다 정도의 뜻이 되겠네요. 같은 뜻으로 I wasn't born last night 이 있습니다. 같은 뜻이지만 I wasn't born yesterday가 더 많이 쓰는 표현입니다. (예문) A : Did you know that clouds are really made out of whip.. 2021. 7. 18.
출산 후 탈모 줄이는 5가지 방법 안녕하세요, 한첼마미입니다. 출산한지 4개월째 접어드니 슬슬 머리가 빠지기 시작해서 지금은 머리 감을 때 물만 닿아도 숭숭 빠지고 있답니다. 덕분에 깨끗하던 바닥은 머리카락 천지... 하루에 청소기를 몇번이나 돌리는지 몰라요 ㅠㅠ 첫째 때 처음 겪어본 산후 탈모로 당황스러워하던 중 집 근처에 의사가 운영하는 모발클리닉이 있어 상담을 받고 왔었죠. 제일 걱정이 '이 증상이 일시적인 것인지 지속적인 것인지 여부'였죠. 결론은? "일시적인 것이 정상이다" 입니다. 그럼 오늘 출산 후 탈모에 대해 알아보고, 탈모를 줄이는 5가지 방법에 대해 알아보도록 할게요 ^^ 출산 후 탈모 원인 출산 후 탈모의 가장 큰 원인은 호르몬의 변화입니다. 임신 중에는 에스트로겐이 일반적인 탈모 속도를 막아주고 있었어요. 제 기억에.. 2021. 7. 17.